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雖然大多數人出於對動物的熱愛而渴望成為素食主義者,但他們對蛋白質的需求阻止了他們致力於純素的生活方式。通過這些美味的富含蛋白質的食譜,您可以從飲食中減少肉類,而不必在蛋白質上妥協。在不影響道德的情況下保持健康!
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